Sanación de raíz. Crecimiento que dura toda la vida.
Cada camino que ofrecemos está diseñado para ayudarte a sanar profundamente, liberar lo que ya no te sirve y crear un cambio duradero.
Sesión individual de sanación y coaching
Sanación emocional personalizada desde la raíz con Terapia de Línea de Tiempo®, PNL y Coaching.
Qué es
Esta es una poderosa sesión individual diseñada para ayudarte exactamente donde te encuentras. En un espacio tranquilo y de apoyo, comenzarás a liberar lo que te pesa y a generar un cambio duradero desde la raíz, para que puedas avanzar con claridad y confianza. Muchos clientes notan cambios significativos en tan solo una a cuatro sesiones.
Cada sesión combina tres enfoques probados:
Terapia de Línea de Tiempo®: un proceso seguro y efectivo para descubrir y liberar la causa raíz de las emociones almacenadas, liberándote de su peso.
PNL (Programación Neurolingüística): un “kit de herramientas para la mente” que utiliza técnicas probadas para cambiar suavemente pensamientos y patrones inútiles.
Coaching: asesoramiento personalizado para ayudarle a ganar claridad, recuperar la confianza y avanzar con un propósito.
Para quién es
Esta sesión es ideal si quieres:
Cómo funciona
Preparar
Llamada de descubrimiento gratuita
Reserva e incorporación sencillas
Establecer intenciones con reflexión
Sumergirse
Sesiones personalizadas 1:1 que combinan Terapia de Línea de Tiempo®, PNL y Coaching
Descubre y libera la causa raíz de lo que te ha estado frenando.
Integrar
Tareas de integración adaptadas a ti
Opciones de seguimiento para apoyo continuo
Recupera tu vida
Un viaje de 6 semanas hacia la libertad emocional
Un reinicio guiado para tu mente, cuerpo y alma. Libera tu carga emocional, recupera tu equilibrio y reconecta con tu verdadera esencia.
Este programa exclusivo combina terapia privada, yoga, meditación, comunidad y herramientas de integración, brindándole la estructura y el apoyo para crear un cambio significativo y duradero.
Experimentarás:
Seis sesiones de terapia y coaching para trabajar la raíz de lo que te frena.
Prácticas semanales de yoga y meditación, alineadas con tu viaje emocional.
Herramientas, comunidad y orientación para apoyar tu crecimiento en cada paso del camino.
Talleres
Espacios suaves y transformadores para hacer una pausa, reflexionar y reiniciarse.
Un día para ti y para conectar con otras personas que comparten un camino similar. Cada taller ofrece un espacio tranquilo y creativo para liberar la carga emocional y recuperar el equilibrio. Recibirás una guía a través de una combinación de prácticas holísticas y herramientas de reflexión, en un ambiente grupal de apoyo que fomenta la comunidad y la unión.
Experimentarás:
Movimiento de puesta a tierra o prácticas restaurativas
Diario, rituales creativos o atención plena
Conexión con una comunidad de ideas afines
Retiros
Experiencias curativas inmersivas para restaurar tu calma y claridad.
Tómate un fin de semana o una semana entera, solo para ti, mientras compartes tu experiencia con una comunidad que te apoya. Nuestros retiros te brindan un espacio lejos de las exigencias diarias para reiniciarte, recargar energías y reconectar. Combinando prácticas holísticas con momentos de reflexión y descanso, cada retiro te ayuda a regresar a casa más ligero, más claro y profundamente alineado.
Experimentarás:
Prácticas diarias de yoga, movimiento o conexión a tierra.
Rituales de atención plena, sonido o naturaleza
Sesiones grupales de liberación y conexión
Minicursos
Aprendizaje más profundo y prácticas guiadas, a tu propio ritmo.
¿Cómo podemos ayudarle?
¿Cómo podemos ayudarle?
¿Qué es?
Un Viaje de 6 Semanas hacia la Libertad Emocional es un programa personalizado en línea diseñado para ayudarte a liberar tu carga emocional, reconectar con tu fuerza y alcanzar una versión más sólida y empoderada de ti mismo. A través de sesiones privadas individuales, prácticas restaurativas semanales y herramientas de integración suaves, comenzarás a soltar lo que te ha estado frenando y a reescribir tu historia con mayor claridad, calma y conexión interior. No es una solución superficial. Es un reinicio emocional guiado para quienes están listos para un cambio profundo y duradero.
¿Para quién es?
Este programa es para ti si estás listo para:
Libérate de la ansiedad, el estrés o la pesadez emocional.
Sana de experiencias pasadas que aún te afectan hoy
Libera emociones como la tristeza, la culpa, el miedo, la ira o la sobrecarga.
Libérate de creencias limitantes y bucles de pensamientos negativos.
Siéntete más claro, más tranquilo y más conectado contigo mismo.
Aprenda herramientas para apoyar su bienestar emocional mucho después de que finalice el programa.
Comienza un nuevo capítulo que se sienta intencional y alineado con quién realmente eres.
Qué incluye + Flujo del programa de 6 semanas
Qué está incluido
Title | Format & Access |
|---|---|
💬 6× 1:1 private sessions | Weekly emotional release and mindset
support (60–90 mins) |
🏋️♀️ Weekly restorative video | 1 class per week (Yoga, Mindfulness or Pilates) |
📝 Integration toolkit | Journal prompts, reflection tasks, audio meditations
|
🏰 Digital welcome pack | Guided meditation, journaling guide, supportive tools |
🌱 Private support group | A safe space for connection and shared growth |
📩 Orientation kit | Email instructions, emotional selfassessment, checklist |
✨ Wrap-up & next steps | Integration guide + membership invite (£35/month) |
Flujo del programa de 6 semanas
Title | Focus | What You’ll Work On |
|---|---|---|
Week 1 | Emotional Clearing | Let go of emotions like sadness or anger. Set a clear intention. |
Week 2 | Deeper Emotional Release | Gently release fear, guilt or hurt. Feel emotional lightness. |
Week 3 | Rewriting Beliefs | Identify and shift old beliefs. Create space for new perspectives. |
Week 4 | Inner Alignment | Connect with what matters. Resolve inner conflict and reconnect. |
Week 5 | Vision & Future Self | Visualise your future and build belief in your next steps. |
Week 6 | Confidence & Integration | Reflect on your journey. Anchor new tools and celebrate growth. |
¿Cómo funciona?
Preprograma
Completa tu autoevaluación emocional
Reciba un correo electrónico de bienvenida con una lista de verificación y un video de introducción.
Reserva tus 6 sesiones semanales de Zoom
Accede a tu primer video restaurativo + mensaje de diario
Cada semana
1x sesión privada (60–90 minutos)
1x clase restaurativa (Yoga, Mindfulness o Pilates)
1x reflexión semanal (diario o tarea guiada)
(Opcional) Regístrese en el grupo de apoyo.
Después del programa
Obtén tu paquete de resumen con comentarios y herramientas emocionales
Reciba una invitación para unirse a la membresía de Hope & Wellbeing
Opción de continuar con soporte 1:1 a corto plazo
Te irás con:
Una sensación de ligereza emocional y calma.
Alivio de emociones pesadas y creencias limitantes.
Una conexión renovada con tu propósito, claridad y confianza en ti mismo.
Herramientas para ayudarle a sentirse arraigado, empoderado y apoyado, incluso después de que finalice el programa.
Opcional: Manténgase apoyado
Después de tus 6 semanas, estás invitado a continuar el viaje con nuestra Membresía de Esperanza y Bienestar:
Clases semanales pregrabadas de yoga, mindfulness y pilates
Paquetes de sugerencias para diarios mensuales y meditación
Acceso a grupos privados + desafíos mensuales temáticos
£35/mes (opcional)