Sobre
Durante las próximas 4 semanas, aprenderás herramientas sencillas para calmar tus pensamientos y crear más paz en tu vida diaria. Cada semana, encontrarás un video corto, una meditación guiada y una sugerencia para escribir en tu diario que te ayudará a practicar. Antes de empezar, tómate un momento para definir tu intención: ¿Qué es lo que más deseas obtener de estas 4 semanas? Pasos: Mira tu video de bienvenida Anota tu intención Prepara un espacio tranquilo y escribe en tu diario
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Vista general
Instructores
Precio
Minicurso, 45,00 GBP